引体向上测试流程及注意事项

幼升小政策 2019-02-10 点击:

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  引体向上测试流程及注意事项

  测试流程

  1.测试者按照顺序在测试点前排队等候。

  2.受试者应双手正握单杆,待身体静止后按主机确认键开始测试。

  3.引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。

  4.两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。

  注意事项

  1、受试者应双手正握横杠,待身体静止后开始测试。

  2、引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。

  3、两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。

引体向上测试流程及注意事项

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