儿童运动发育规律家长要了解

体能训练 2019-02-05 点击:

儿童到三四岁左右,所有的运动能力墓本上发育完善。他们已能疾走、奔跑、上下楼梯等,能双脚交替着跳着走、单足站立数秒等。可以说4岁的儿童成天都在活动,没有一刻安稳的时刻。      儿童6岁时,神经系统的发育接近最后完成阶段,运动也较前更为剧烈,已能很好地控制身体,所以就不像以前那么容易摔倒了。而且可以从1米左右的高处跳下来,而不必担心他们会摔坏。      手足功能发达,能与眼睛协调配合,出色地做一些很细小的事。能用绳子打结,使用筷子、站着穿短裤,还会进行弹玻璃球等游戏。      所有这一切都跟家庭生活状态有很大关系,受家庭生活状态的影响很大。比如说,那些有老人的家庭,总觉得儿童这样玩有危险,老人在旁管束太多、保护过度,从而儿童既无法发挥其自身所具有的各种能力,又因终日心中无聊,容易形成恶性循环。往往许多事情看上去似乎有些不安全,但尽管如此,还是应该积极地让儿童去干,去玩,只要加以注意保护就行了。

儿童运动发育规律家长要了解

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